Ρυθμιστικά μέτρα για την αλιεία αχινού

Γίνεται γνωστό στους επαγγελματίες και τους ερασιτέχνες αλιείς της Περιφερειακής Ενότητας Πρέβεζας ότι εκδόθηκε το Π Δ 65/2014 ΦΕΚ 108Α/6-5-2014 που αφορά την λήψη ρυθμιστικών μέτρων για την αλιεία του αχινού.

Ειδικότερα :
- Για την αλιεία των αχινών από επαγγελματίες αλιείς απαιτείται ειδική άδεια αλίευσης που θα χορηγείται ύστερα από αίτησή του ενδιαφερόμενου και έχει ισχύ ενός έτους.

Ο μέγιστος αριθμός επιτρεπόμενων αλιευομένων ατόμων αχινού ανά σκάφος ορίζεται στα 600 άτομα ανά ημέρα.

Οι αλιείς που θα εφοδιαστούν με ειδική άδεια αλιείας αχινού υποχρεούνται να υποβάλλουν κάθε μήνα αναφορά της ποσότητας των αχινών που αλίευσαν στην υπηρεσία μας.

Το ελάχιστο επιτρεπόμενο μέγεθος αχινού ορίζεται στα 5 εκατοστά χωρίς τα αγκάθια.

- Η ερασιτεχνική αλιεία αχινών επιτρέπεται μόνο στους κατόχους ατομικής ερασιτεχνικής άδειας αλιείας.

Ο μέγιστος αριθμός επιτρεπομένων αλιευομένων ατόμων είναι μέχρι 20 άτομα την ημέρα ανά ερασιτέχνη αλιέα και 30 άτομα αχινών συνολικά ανά ερασιτεχνικό σκάφος.

Επίσης κάνουμε γνωστό στους ερασιτέχνες αλιείς ότι με το ΠΔ 65/2014 τροποποιείται το ΠΔ 373/1985 «ερασιτεχνική – αθλητική αλιεία».

Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούνται οι ενδιαφερόμενοι να επικοινωνούν με την Δ/νση Αγροτικής Οικονομίας & Κτηνιατρικής Τμήμα Αλιείας στην Δ/νση: Λ. Ειρήνης 65 στα τηλέφωνα 26820-26983 και 26820-60952

πηγη:

Έξι παράδοξα σημάδια ότι σας λείπει ύπνος

Σας παίρνει ο ύπνος πριν καλά καλά ακουμπήσετε το μαξιλάρι, πεινάτε συνέχεια και παίρνετε συχνά βιαστικές αποφάσεις;


Οι συνήθειές σας αυτές μπορεί να οφείλονται απλώς και μόνο στην έλλειψη ύπνου.

Το σώμα μας αντιδρά με διάφορους τρόπους όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά – δηλαδή δεν καλύπτουμε τις απαιτούμενες επτά έως εννέα ώρες ύπνου σε καθημερινή βάση.

Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με δεκάδες προβλήματα υγείας, όπως η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης και η άνοια.

Δείτε τα σημάδια που θα σας προειδοποιήσουν ότι χρειάζεται να κοιμάστε περισσότερο.

1. Κοιμάστε αμέσως: Αρκετοί πιστεύουν ότι επειδή έχουν τον ύπνο στο... τσεπάκι ο οργανισμός τους ξεκουράζεται όσο πρέπει. Στην πραγματικότητα όμως ισχύει το αντίθετο. Εάν σας παίρνει ο ύπνος λίγα λεπτά αφού ξαπλώσετε, είναι πιθανό να σας λείπει ύπνος ή ακόμη και να πάσχετε από κάποια διαταραχή του ύπνου (π.χ. υπνική άπνοια).

2. Συμπεριφέρεστε αυθόρμητα: Ίσως δεν αποτελεί στοιχείο του χαρακτήρα σας, αλλά οφείλεται στην έλλειψη ύπνου. Ο προμετωπιαίος φλοιός είναι μια περιοχή του εγκεφάλου που επηρεάζεται σημαντικά από την έλλειψη ύπνου. Η περιοχή αυτή ελέγχει την κρίση και τη λήψη αποφάσεων.

3. Ξεχνάτε: Ένα ολοφάνερο σημάδι της κούρασης είναι η απώλεια μνήμης. Ο ύπνος βοηθά στην επεξεργασία των πληροφοριών και την απομνημόνευση. Όσο λιγότερο κοιμόμαστε, τόσο πιο δύσκολο είναι να συγκρατήσουμε βασικές πληροφορίες.

4. Πεινάτε περισσότερο: Η έλλειψη ύπνου διαταράσσει τη λειτουργία δύο βασικών ορμονών, της λεπτίνης και της γκρελίνης. Η λεπτίνη είναι η ορμόνη που ειδοποιεί το σώμα ότι δε χρειάζεται άλλο φαγητό, ενώ η γκρελίνη αποστέλλει τα μηνύματα της πείνας στον εγκέφαλο. Όταν είμαστε κουρασμένοι, παρατηρείται μείωση στα επίπεδα της λεπτίνης και παράλληλη αύξηση στα επίπεδα της γκρελίνης.

5. Δεν έχετε καλή ισορροπία: Εκτός από τις πνευματικές μας λειτουργίες, η έλλειψη ύπνου επηρεάζει και το κινητικό μας σύστημα. Η επακόλουθη αδυναμία οδηγεί αναπόφευκτα στην έλλειψη ισορροπίας και τις συχνές πτώσεις.

6. Τσακώνεστε με τους πάντες: Αν νευριάζετε με όλους χωρίς προφανή λόγο, η νευρικότητά σας μπορεί να οφείλεται στην κούραση. Η έλλειψη αυτοσυγκράτησης και η ευερεθιστότητα πηγάζουν από τον εγκέφαλο και εμφανίζονται συχνότερα όταν μας λείπει ύπνος.

Πηγή: http://www.onmed.gr/ygeia/item/315891-eksi-paradoksa-simadia-oti-sas-leipei-ypnos#ixzz36uO4xw00

Πατέντες που θα ζήλευαν οι Έλληνες μαστροχαλαστές...

ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ:Πενία τέχνες κατεργάζεται και αυτό αποδεικνύεται καθημερινά, όταν μικρές ζημιές στο σπίτι ή το αυτοκίνητο επιδιορθώνονται πρόχειρα γιατί δεν υπάρχουν χρήματα για ανταλλακτικά και τεχνίτες. Σε πολλές περιπτώσεις όμως η ευρηματικότητα δεν πηγάζει μόνο από την έλλειψη χρημάτων. Υπάρχουν άνθρωποι που απλώς έχουν μανία να καταπιάνονται με όλα τα τεχνικά ζητήματα για να νιώσουν την ικανοποίηση ότι μπόρεσαν να το φτιάξουν. Συχνά πετυχαίνουν, αλλά επίσης συχνά, τα αποτελέσματα των προσπαθειών τους προκαλούν γέλιο. Οι φωτογραφίες είναι από ξένη ιστοσελίδα, αλλά κάλλιστα θα μπορούσαν να έχουν τραβηχτεί στην Ελλάδα.

Δείτε ποιο είναι το επιδόρπιο που καθαρίζει τις αρτηρίες!

Ξεχάστε όσα γνωρίζατε για τους απαγορευμένους γλυκούς πειρασμούς! Μπορείτε να απολαύσετε ένα γλυκό επιδόρπιο και μάλιστα να επωφεληθείτε από τα θρεπτικά του συστατικά.

Πιλοτική μελέτη από το Πανεπιστήμιο Σαπιέντσα της Ρώμης έδειξε ότι τα άτομα που πάσχουν από περιφερική αρτηριοπάθεια (PAD) παρουσιάζουν σημαντική βελτίωση στην κινητικότητα χάρη στο συγκεκριμένο γλυκό.

Ο λόγος για τη μαύρη σοκολάτα, η οποία είναι αποδεδειγμένα το πιο υγιεινό επιδόρπιο που μπορούμε να επιλέξουμε.

Οι συμμετέχοντες ήταν άνω των 60 ετών και παρουσίαζαν σημαντικές βλάβες στις αρτηρίες των ποδιών. Η κινητικότητά τους όμως βελτιώθηκε – τόσο ως προς τη διάρκεια όσο και ως προς την απόσταση –δύο ώρες μετά την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας.

Στους ασθενείς με περιφερική αρτηριοπάθεια, οι λεπτές αρτηρίες στα πόδια παρουσιάζουν στένωση. Η πάθηση «χτυπά» επίσης το στομάχι, τα χέρια και το κεφάλι. Η μειωμένη ροή αίματος οδηγεί στο έντονο πόνο, τις κράμπες και την κόπωση, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να δυσκολεύονται να περπατήσουν.

Στο πλαίσιο της νέας μελέτης, άνδρες και γυναίκες ηλικίας 60 έως 78 ετών φάνηκε να αντιμετωπίζουν λιγότερα κινητικά προβλήματα χάρη στην κατανάλωση μαύρης σοκολάτας. Η σοκολάτα γάλακτος, ωστόσο, δεν είχε αυτήν την ευεργετική επίδραση.

Η σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό του Αμερικανικού Συλλόγου για την Καρδιά (AHA) καταδεικνύει ότι οιπολυφαινόλες από το κακάο περιορίζουν σημαντικά τις βλάβες στους ιστούς και διευκολύνουν την κυκλοφορία του αίματος στις λεπτές περιφερειακές αρτηρίες.

Παράλληλα, παρατηρήθηκαν αυξημένα επίπεδα νιτρικού οξέος μετά την κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας και ο παράγοντας αυτός συνδέεται με την ομαλή διαστολή των αρτηριών για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

Η ποσότητα μαύρης σοκολάτας που δοκιμάστηκε στη μελέτη ήταν τα 40 γραμμάρια και η περιεκτικότητα σε κακάο ξεπερνούσε το 85%. Όσο περισσότερο το κακάο, τόσες περισσότερες και οι πολυφαινόλες που λαμβάνουμε.

Πηγή

ΠΡΟΣΟΧΗ!!! ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΑΤΗ ΜΕ ΤΑ ΠΑΓΩΤΑ! ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΙ!

ΠΡΟΣΟΧΗ!!! ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΑΤΗ ΜΕ ΤΑ ΠΑΓΩΤΑ! ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΙ!


Όσοι ψωνίζετε "παγωτά" από περίπτερα και super market, πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο. Όλες οι εταιρείες κοροϊδεύουν τους καταναλωτές κανονικά. Μιλάμε για μεγάλη απάτη...

Αυτό το καλοκαίρι, όλες σχεδόν οι εταιρείες παγωτών αποφάσισαν να "πιάσουν στον ύπνο" τους καταναλωτές.Οι ανυποψίαστοι καταναλωτές λοιπόν (και φέτος) προτιμούν τα δροσιστικά παγωτά των διαφόρων εταιρειών στην αντιμετώπιση της ζέστης.

Η απάτη όμως κρύβεται καλά, έντεχνα και αποτελεσματικά. Αν κοιτάξουμε στη σύσταση (στο σημείο που αναφέρονται τα συστατικά) θα δούμε πως τιτλοφορείται -το παγωμένο προϊόν που κρατάμε στα χέρια μας- "παγωμένο γλύκισμα". Οι καταναλωτές δεν δίνουν προσοχή διότι πολύ απλά δεν ξέρουν τη διαφορά που αξίζει να τη δούμε αναλυτικότερα:

Η διαφορά είναι τεράστια... Το παγωτό υποχρεούται να γίνεται από γάλα φρέσκο ή σκόνη και όλα τα λιπαρά που εμπεριέχονται σε αυτό να προέρχονται από το γάλα. Απαγορεύεται λοιπόν από τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών (ο ΚΤΠ συνοψίζει τις νομικές προδιαγραφές όλων των κυκλοφορούντων τροφίμων) η οποιαδήποτε προσθήκη λιπαρών που δεν έχουν σχέση με το γάλα.

Στα παγωμένα γλυκίσματα τώρα, υπάρχει ελευθερία προσθήκης φυτικών λιπαρών όπως ηλιέλαιο, καρυδέλαιο, φοινικέλαιο, αραπέλαιο και όποια άλλη μαργαρίνη φαντάζεστε (και τους συμφέρει). Το ηλιέλαιο αποφεύγεται γιατί δημιουργεί πρόβλημα στην ομοιογένεια του τελικού προϊόντος, άρα μην ανησυχείτε για μολυσμένο με ορυκτέλαια ηλιέλαιο. Ωστόσο, ως επί το πλείστον χρησιμοποιείται το καρυδέλαιο το οποίο είναι έλαιο "παχύ" και ταιριάζει στην υφή του τελικού προϊόντος (παγωμένου γλυκίσματος για να μην ξεχνάμε γρήγορα). Το καρυδέλαιο, το ξέρετε πιστεύω πολλά χρόνια από τα αντηλιακά. Έδινε το χρώμα, ως φυσική χρωστική, και την υφή σε όλα τα αντηλιακά τύπου Coppertone (ο τόνος του χαλκού). Πιστεύω να μη σας πειράζει αν ο εντερικός σας σωλήνας λαμβάνει το "επιθυμητό μαύρισμα" εσωτερικά χωρίς κόπο...

Σε κάθε περίπτωση το ζήτημα είναι διπλό:

Αφενός παραπλανάται ο καταναλωτής διότι οι εταιρείες που παράγουν παγωμένα γλυκίσματα στις ιστοσελίδες τους τα αναφέρουν ως κατηγορία παγωτών για λόγους μάρκετινγκ κι όχι ως παγωμένα γλυκίσματα.

Αφετέρου το παγωμένο γλύκισμα είναι ποιοτικά υποδεέστερο προϊόν κατά κοινή επιστημονική ομολογία σε σχέση με το παγωτό, λόγω της αφαίρεσης ζωικού λίπους (αποβουτυρωμένο γάλα σκόνη) και της προσθήκης φυτικών λιπαρών.

Λόγος για όλα τα παραπάνω; Μαντέψτε... Σας λέει κάτι η λέξη κέρδος;

Αξίζει να σημειωθεί ότι σε καμιά διαφήμιση της τηλεόρασης δεν αναφέρεται προφορικά ή γραπτά η λέξη παγωτό. Έχει αντικατασταθεί με ατάκες "Απόλαυση", "Δροσιά", "Παγωμένη Δροσιά" και άλλα κωμικά.

Ψάξτε στο παγωτό (που νομίσατε ότι πήρατε) τη σύσταση και θα διαπιστώσετε ότι δώσατε τα ωραία ευρώ σας για ένα "παγωμένο γλύκισμα".



Ήδη επικοινώνησα με την ΕΒΓΑ για να αλλάξει αμέσως την ιστοσελίδα της www.evga.net και από παγωτά να τα ονομάσει "παγωμένα γλυκίσματα". Το αυτόν έπραξα και με την ALGIDA. Η ίδια δικαιολογία καρμπόν: "μα στη σύνθεση δεν τα ονομάζουμε παγωτά", "μα η κατηγορία τιτλοφορείται στο ιντερνέτ ΠΑΓΩΤΑ", "μα η ΧΧΧΧ εταιρεία μας είναι γνωστή ότι κάνει παγωτά"...

Ήμαρτον...

Έκανα και κάτι μάταιες ενέργειες δημοσιοποίησης σε κανάλια... "Δύσκολες εποχές βρήκες Πάνο. Την ώρα που παίζουμε επαναλήψεις παλιών σήριαλ, τα παγωτά δίνουν φράγκα σε διαφημίσεις"

Εγώ πάλι απαντώ χρησιμοποιώντας την παλιά καλή ατάκα του μεσιέ "Μαύρου" Καλογήρου (Λόλα): "ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΑ ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΑΡΗ!!!" Και για τις εταιρείες και για τα κανάλια...

ΦΕΡΤΕ ΠΙΣΩ ΤΑ ΠΑΓΩΤΑ... ΑΛΛΙΩΣ ΤΑ ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ!!!!!!!

Υ.Γ.1: Επεκτείνοντας τα παραπάνω, παγωτά κι όχι παγωμένα γλυκίσματα πουλάνε και τα ζαχαροπλαστεία...

Θα πρέπει δηλαδή να φτιάχνονται από φρέσκο γάλα (για αυτό και η διαφορά γεύσης με το ιταλικό Gelato) και όχι με σκόνη αποβουτυρωμένου και μαργαρίνες..

thesecretrealtruth.blogspot.com

Δαχτυλίδι «αναγνώστης» για τυφλούς!

Αμερικανοί ερευνητές κατασκεύασαν μια μικρή συσκευή, που φοριέται στον δείκτη του χεριού και, όταν κανείς την ακουμπάει σε ένα βιβλίο ή άλλο κείμενο, εκτυπωμένο ή σε οθόνη υπολογιστή, διαβάζει φωναχτά, έτσι ώστε ένας τυφλός να μπορεί να ακούσει αυτό που είναι γραμμένο. Καμία άλλη συσκευή δεν υπάρχει που να παρέχει τόσο ολοκληρωμένα αυτή τη δυνατότητα σε πραγματικό χρόνο.

Η συσκευή, που λέγεται FingerReader (Αναγνώστης Δακτύλου) και μπορεί να εκτυπωθεί σε τρισδιάστατο εκτυπωτή, αναπτύχθηκε από ερευνητές του Εργαστηρίου Μέσων (Media Lab) του Πανεπιστημίου ΜΙΤ με επικεφαλής τον Ρόι Σίλκροτ. Είναι εφοδιασμένη με μια μικροσκοπική κάμερα που «βλέπει» το κείμενο και μετά, χάρη στη συνθετική φωνή της, διαβάζει τις λέξεις φωναχτά.

Η εύκολη στη χρήση της συσκευή (ουσιαστικά φοριέται σαν δαχτυλίδι στον δείκτη του χεριού) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανάγνωση διαφόρων κειμένων, όπως βιβλίων, εφημερίδων, περιοδικών, καταλόγων εστατορίων, εγγράφων, χαρτών κ.α., σε έντυπη ή ηλεκτρονική μορφή. Αρκεί κανείς να δείξει με το -ηλεκτρονικό πλέον- δάχτυλό του αυτό που θέλει να διαβάσει (δηλαδή, να ακούσει).

Το FingerReader βασίζεται σε ένα ειδικό λογισμικό, που καταγράφει τις κινήσεις του δάχτυλου, εντοπίζει τις γραμμένες λέξεις και τις επεξεργάζεται, έτσι ώστε να τις μετατρέψει σε λόγο. Ειδικοί αισθητήρες δόνησης προειδοποιούν τον τυφλό, όταν τα δάχτυλά του ξεφεύγουν από το γραπτό κείμενο, οπότε πρέπει να τα επαναφέρει στη σωστή θέση.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι σκοπός τους δεν είναι καταργήσουν τη γραφή Μπράιγ για τυφλούς, αλλά να τους δώσουν νέες δυνατότητες να διαβάσουν κείμενα που έως σήμερα δεν υπάρχουν διαθέσιμα στην εν λόγω γραφή.

Ήδη, οι ερευνητές ξεκίνησαν περαιτέρω δοκιμές, ώστε η συσκευή τους να βγει στο εμπόριο (σε άγνωστη τιμή προς το παρόν) και, επιπλέον, να είναι διαθέσιμη για «έξυπνα» κινητά (smartphones), καθώς μέχρι στιγμής δεν δουλεύει καλά με τα κείμενα στις οθόνες αφής.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ- ΜΠΕ
via

Καρπουζοθεραπεία για βαθιά αποτοξίνωση!

Η καρπουζιοθεραπεία είναι μία από τις καλύτερες αποτοξινωτικές μεθόδους.
Είναι απλή, είναι νόστιμη, δροσερή και χορταστική.
Ο κανόνας; Απλώς τρως μόνο καρπούζι.


Καλό είναι να αποφεύγεται από άτομα που ακολουθούν ιδιαίτερη διατροφή για λόγους υγείας. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορείς να συμβουλευτείς τον γιατρό σου. Η θεραπεία γίνεται για μία μέρα ή για τρεις μέρες. Υπάρχουν κάποιοι που την ακολουθούν για μία εβδομάδα ή και περισσότερο, αλλά αυτή η παρατεταμένη νηστεία χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία και ιδιαίτερες συνθήκες διαβίωσης. Έτσι, καλό θα ήταν να το κάνεις ένα 24ωρο και εάν δεις οτι σου πάει μπορείς να το κάνεις και για τρεις μέρες.


Στη νηστεία αυτή απαγορεύεται ακόμα και το νερό, αφού το καρπούζι έχει 95% περιεκτικότητα σε νερό.
Το καρπούζι έχει πολλά για τον οργανισμό μας θρεπτικά συστατικά. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα β-καροτίνη και λυκοπένιο(δύο έντονες αντιοξειδωτικές ουσίες). Είναι πλούσιο σε Κάλιο, το οποίο συμβάλλει στην ρύθμιση της καρδιακής λειτουργίας και της αρτηριακής πίεσης.


Επιπλέον είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, των οποίων η δράση είναι ευεργετική για την καλή λειτουργία του εντέρου, την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας καθώς πρόληψη του καρκίνου του ορθού και παχέως εντέρου. Καρπούζι…το ζητά ο οργανισμός μας…το επιβάλλει το καλοκαίρι!!!!!
Ακολουθεί πίνακας με τα συστατικά του καρπουζιού: Θρεπτικά συστατικά Διατροφική Αξία ανά 100γρ Υδατάνθρακες 7,55 gm Πρωτεΐνες 0,61 gm Λίπη 0,15 gm Φυτικές ίνες 0,4 gm Σάκχαρα 6,20 gm Ασβέστιο 8 mg Σίδερο 0.17mg Κάλιο 116 mg Νάτριο 2 mg Μαγνήσιο 11 mg Φώσφορος 9 mg Φθόριο 1,5 mg βιταμίνη Α 569 IU βιταμίνη Β1 0,033 mg βιταμίνη Β2 0,021 mg βιταμίνη Β5 0,221 mg βιταμίνη B6 0,045 m βιταμίνη Β9 3 mc βιταμίνη C 9,6 mg Νερό 91,45 gm Ενέργεια 30 kcal – η περιεκτικότητά του σε σάκχαρο είναι μόνο 5% μικρότερη από αυτήν του μήλου…..


ένα καρπούζι μπορεί να έχει μόνο το μισό σάκχαρο από ένα μήλο….
- δεν περιέχει σχεδόν καθόλου λίπη…..
- καθόλου χοληστερίνη….
- και η περιεκτικότητά του σε θερμίδες αμελητέα… ένα μικρό μπολ ή ένα φλιτζάνι του τσαγιού καρπούζι περιέχει μόνο 40 θερμίδεςσε αυτά αν προσθέσουμε και:
την βιταμίνη Α….
την βιταμίνη B1…
την βιταμίνη B6…..
την βιταμίνη C….
το φολικό οξύ….
το λυκοπένιο…
το β-καροτένιο….
το κάλιο….
το μαγνήσιο….
το φώσφορο…
το νάτριο….
το ασβέστιο…
και τις διαλυτές φυτικές ίνες…. από τα οποία είναι πλούσιο το καρπούζι…….
έχουμε ένα πλούσιο και πλήρες γεύμα. Εκτός από την θαυμάσια, την εξαίσια γεύση του καρπουζιού, την δροσιά του και την γλύκα του, η βιταμίνη Α είναι σημαντική για την καλή υγεία των ματιών μας, για την σωστή και καλή νυκτερινή όραση μας, ενώ παράλληλα καταπολεμά τις μολύνσεις και ενδυναμώνει τα λεμφοκύτταρα του οργανισμού μας. Η βιταμίνη Β1(θειαμίνη) είναι σημαντική και ευεργετική για τον οργανισμό μας και κυρίως για των οργανισμό των καπνιστών και των ατόμων που καταναλώνουν αλκοόλ.



Η θειαμίνη λειτουργεί ως συνένζυμο για την παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό και συντελεί στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, επίσης είναι σημαντική για την διαβίβαση των νευρικών ερεθισμάτων…. Η βιταμίνη Β6 δρα κυρίως ως συμπαράγοντας ενζύμων τα οποία εμπλέκονται σε πάνω από εκατό αντιδράσεις οι οποίες επηρεάζουν των μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων.
Ενισχύει την παραγωγή αντισωμάτων, ερυθρών αιμοσφαιρίων και συντελεί στην ισορροπημένη παραγωγή ορμονών, υποστηρίζει την υγεία των νεύρων και των ιστών του δέρματος καθώς και την υγεία του δέρματος, βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες και στο να έχουμε καλό ύπνο. Εκτός από τα παραπάνω, το καρπούζι ενδείκνυται και για:
το άσθμα…
την οστεοπόρωση….
την ρευματοειδή αρθρίτιδα….
βοηθά στο να χάσουμε βάρος λόγω των αποτοξινωτικών και διουρητικών ιδιοτήτων του…….
οι ισχυρές διουρητικές ιδιότητές του βοηθάν στη θεραπεία…..
όλων των φλεγμονών του ουροποιητικού συστήματος καθώς και των χρόνιων ασθενειών της ουρήθρας, όπως κυστίτιδες, ουρηρθρίτιδες.
Ερευνες έχουν δείξει ότι και ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη μπορούν να επωφεληθούν από το καρπούζι.


Έχει παρατηρηθεί ότι μετά από μία ολιγοήμερη διατροφή με καρπούζι,
η φαγούρα και η πολυουρία εξαφανίζονται.
Η δε αναλογία του σακχάρου στα ούρα γίνεται φυσιολογική…. Ο χυμός του προκαλεί έντονη και ισχυρή διούρηση, λόγω της κιτρουλίνης και της αργινίνης που περιέχει, καθαρίζοντας έτσι το αίμα από τα δηλητήρια, βοηθά στην θεραπεία της νεφρίτιδας,καθώς βοηθά τα νεφρά να απαλλαγούν από τα άλατα και το πύο συμπαρασύροντας ακόμα και μικρούς λίθους.
Βοηθά η κατανάλωση του καρπουζιού στο να έχουμε υγιή την καρδιά μας, να έχουμε υγιή και ισχυρά οστά, να έχουμε περίσσεια κολλαγόνου, να προστατευτούμε από την υπέρταση, να έχουμε επαρκεί ενυδάτωση και εσωτερική λίπανση προστατεύοντας τον οργανισμό μας από τις ανεπιθύμητες και αρνητικές συνέπειες της αφυδάτωσης.


Ανανεώνουμε το κάλιο και το νάτριο που εξαφανίζονται από το σώμα μας τώρα το καλοκαίρι λόγω της μεγάλης παραγωγής ιδρώτα
Τονώνουμε τους μύες μας και να απαλλασσόμαστε από τις κράμπες. Καρπούζι λοιπόν…
Ακόμα και τα κουκούτσια του είναι γεμάτα πλούσιων θρεπτικών συστατικών….
στον αραβικό κόσμο τα σπόρια του καρπουζιού αλατισμένα και ψημένα αποτελούν μια υγιεινότατη τροφή…. ακόμα και το άσπρο μέρος της φλούδας του περιέχει μία ουσία την κιτρουλίνη για την οποία οι επιστήμονες έχουν αποφανθεί ότι αν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να λειτουργήσει ως αφροδισιακό – διεγερτικό. Νομίζω οτι ανέφερα αρκετά οφέλη του καρπουζιού.
Τέλος να προσθέσω για όσους θελήσουν να δοκιμάσουν την τριήμερη καρπουζοθεραπεία, ότι μετά το πέρασμα των τριών ημερών, πρέπει να υπάρξει σταδιακή επαναφορά στις στερεές τροφές με μικρά, συχνά γεύματα. Πηγή: alttherapy.blogspot.gr proionta-tis-fisis.blogspot.com http://www.newsitamea.gr

Ποιοι σκόρπισαν τα οστά του Κολοκοτρώνη... και ποιος τα περιέσωσε

Ο τάφος του Κολοκοτρώνη βρίσκεται στο πρώτο νεκροταφείο Αθηνών, αλλά τα οστά του έχουν μεταφερθεί από το 1930 στην Τρίπολη, από τον ίδιο τον Ελευθέριο Βενιζέλο. Δεν υπήρξε Έλληνας που να μην γονατίσει κατά μήκος της διαδρομής των οστών από την Αθήνα στην Τρίπολη. Όλα τα μάτια δάκρυσαν και όλων οι καρδιές χτύπησαν δυνατά. Τα οστά του Κολοκοτρώνη τοποθετήθηκαν σε μια κρύπτη στη βάση του Ηρώου των αγωνιστών του 1821, που βρίσκεται στην πλατεία Άρεως της Τρίπολης. Το σημείο αυτό θεωρείτο ιερό και κάθε χρονιά, την ημέρα της 25ης Μαρτίου, οι κάτοικοι της πόλης κατέθεταν στεφάνια και έκαναν τρισάγια στη μνήμη του Γέρου. Δυστυχώς, όμως, την ιερότητα 
του χώρου διατάραξαν με βάρβαρο τρόπο οι Ιταλοί κατακτητές το 1942.
 
ΣΚΟΡΠΙΣΑΝ ΤΑ ΟΣΤΑ

«Τη νύχτα της 25ης Μαρτίου του 1942 ακούσαμε δυνατά χτυπήματα στην πόρτα του σπιτιού μας και πεταχτήκαμε από τα κρεβάτια μας. Έξω έπεφτε τρομερή βροχή και αυτό μεγάλωνε την αγωνία μας. Έτρεξα και κοίταξα να δω ποιος είναι. Ήταν ένας υπάλληλος του δημαρχείου, τρομαγμένος και λαχανιασμένος. ‘‘Γιώργο, πες στον κύριο δήμαρχο ότι οι Ιταλοί σπάσανε την κρύπτη που φυλάμε τα κόκκαλα του Κολοκοτρώνη και τα σκόρπισαν στις λάσπες’’, μου είπε με φωνή που έτρεμε. 

Ήταν το σπίτι του δίπλα στο ηρώο των αγωνιστών του 1821 και είδε με τα μάτια του τη βεβήλωση. Αψήφησε τη νυχτερινή απαγόρευση της κυκλοφορίας με κίνδυνο της ζωής του και έτρεξε να το πει στον πατέρα μου». Ο 13χρονος Γιώργος ήταν γιος του δημάρχου της Τρίπολης Γιάννη Τσουτσάνη, ο οποίος δεν τα πήγαινε καθόλου καλά με την ιταλική φρουρά της πόλης. Εκείνη τη μέρα οι Ιταλοί είχαν εξοργιστεί, επειδή ο δήμαρχος τόλμησε να γιορτάσει την επέτειο της 25ης Μαρτίου, παρά την αυστηρή απαγόρευσή τους. Σε αντίποινα σκόρπισαν τα οστά του Γέρου, που βρίσκονταν στη βάση του ηρώου. Γνώριζαν το «κόλλημα» των Τριπολιτσιωτών με τον Κολοκοτρώνη και ήθελαν να τους πληγώσουν στο πιο ευαίσθητο σημείο. Ο Γιωργάκης δεν περίμενε καν να τελειώσει τη φράση του ο υπάλληλος και έτρεξε στην κρεβατοκάμαρα του πατέρα του: «Μπαμπά, οι Ιταλοί πέταξαν τα οστά του Γέρου και θα τα φάνε τα σκυλιά». Ο δήμαρχος πετάχτηκε αμέσως όρθιος σαν ελατήριο και έτρεξε να φύγει. «Θάρθω κι εγώ μαζί σου», είπε ο Γιώργος. «Κάτσε, θα κινδυνέψεις», απάντησε ο πατέρας του. Τον παράκουσε, όμως, και έτρεξε από πίσω του. Πήρε κι ένα άδειο τσουβαλάκι από ζάχαρη μαζί του. «Εδώ θα βάλουμε τα κόκκαλα μπαμπά». «Εντάξει. Θα πηγαίνω εγώ μπροστά και εσύ θα πιάνεσαι από το πλατό μου». 
 
ΜΕ ΚΙΝΔΥΝΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥΣ 

Το σκοτάδι ήταν απόλυτο και δεν βλέπανε τη μύτη τους. Κάνανε έναν μεγάλο κύκλο ψηλαφίζοντας σαν τυφλοί τα κτίρια, μέχρι να τρυπώσουν στο πάρκο. Δεν υπήρχαν πεζοδρόμια και δεν ξέρανε πού να πατήσουν. Αποφύγανε να βγούνε στο ξέφωτο της πλατείας Άρεως και περπατούσανε ανάμεσα στα πυκνά δέντρα που τους έγδερναν. Μόλις φτάσανε στη μαρμάρινη βρύση απέναντι από το ηρώο, ο δήμαρχος σωριάστηκε σχεδόν κάτω, καταεξαντλημένος και παγωμένος από την άγρια βροχή, που δεν σταμάτησε ούτε λεπτό να πέφτει. Ο Γιωργάκης τότε πετάχτηκε με ένα σάλτο απέναντι στο ηρώο και γονάτισε μέσα στις λάσπες, ψαχουλεύοντας για κάτι σκληρό. Βρήκε 4-5 κόκκαλα και τα έβαλε στο τσουβαλάκι. «Έλα, έλα γρήγορα, θα μας σκοτώσουν», φώναζε ο δήμαρχος με πνιχτή φωνή από απέναντι. Γυρίσανε από τον ίδιο δρόμο και κρύψανε τα κόκκαλα στο σπίτι τους. 

Ήταν λασπωμένοι, γδαρμένοι, βρεγμένοι μέχρι το κόκκαλο και πεθαμένοι από την κούραση. Όταν ξημέρωσε και επετράπη πάλι η κυκλοφορία, ο Γιώργος ξαναπήγε μόνος του στο ηρώο και περιμάζεψε άλλα 3-4 κοκαλάκια. Αγόρασε, επίσης, από ένα κατάστημα μια κλειδαριά και παρήγγειλε δύο καινούργια πορτάκια, όμοια με εκείνα που έσπασαν οι Ιταλοί στο οστεοφυλάκιο. Μετά από λίγες μέρες, αφού ο δήμαρχος με τον γιο του έπλυναν και αρωμάτισαν τα κόκαλα του Γέρου, τα μετέφεραν στην κρύπτη τους, την οποία σφράγισαν με τα νέα πορτάκια και την καινούργια κλειδαριά. Στο τέλος, ο Γιώργος έτριψε όλο το μνημείο γύρω γύρω με γυαλόχαρτο και το έκανε να λάμπει. Την επόμενη μέρα οι Ιταλοί απείλησαν τον δήμαρχο ότι θα τον κρεμάσουν στον πλάτανο στην κεντρική πλατεία, αλλά αυτός δεν πτοήθηκε, παρόλο που είχε τέσσερα παιδιά. Ο Ιταλός στρατιωτικός διοικητής, ονομαζόμενος Φεστούτσι, έτρεφε μίσος για τον πατριώτη δήμαρχο και μια άλλη φορά τον είχε χαστουκίσει δημοσίως έξω από το δημαρχείο. Ο δήμαρχος τότε είχε αντιδράσει, λέγοντάς του: «Φεστούτσι, δεν κρίθηκε ακόμα ο πόλεμος και πρόσεξε καλά γιατί προβλέπω ότι θα έρθει η μέρα που θα ζητήσεις άσυλο στο σπίτι μου». 

 
 
Ο ΓΕΡΟΣ ΔΕΝ ΠΕΘΑΝΕ 

Ο Γιώργος Τσουτσάνης, που σήμερα είναι 83 χρονών και ακμαιότατος, εξελίχτηκε σε δεινό έμπορο μεγάλου βεληνεκούς. Ήταν ανήσυχο πνεύμα και ταξίδεψε στις άκρες της γης, όχι μόνο για να παραγγείλει εμπορεύματα, αλλά και για να γνωρίσει τον κόσμο. Στα μακρινά ταξίδια του συνέλεξε σπάνια αντικείμενα και έργα τέχνης, τα οποία εκθέτει δωρεάν σε δικό του εκθεσιακό χώρο στο Λουτράκι Κορινθίας, όπου διαμένει τα τελευταία χρόνια με την οικογένειά του. Το περιστατικό με τα οστά του Γέρου έχει καρφωθεί ανεξίτηλα στο μυαλό του και δεν το ξεχνάει ποτέ. Ακόμα και σήμερα αναφέρεται στον Κολοκοτρώνη σε ενεστώτα χρόνο, σαν να είναι ζωντανός. Ο Γέρος δεν πέθανε, αλλά κοιμάται στο ηρώο, αν χρειαστεί θα ξυπνήσει και θα ξαναρματωθεί για να μας ξανασώσει. Εφόσον υπάρχει έστω κι ένα κοκαλάκι του εκεί, δεν πρέπει να ανησυχούμε.   
 
πηγή - See more at: http://www.hellas-now.com/2014/07/blog-post_4127.html#sthash.UW8DNccu.dpuf

Μάθετε ποιους χυμούς πρέπει να πίνετε, ανάλογα με το πρόβλημα υγείας που έχετε

Xυμοί φρούτων και μέσα τους κρυμμένα πολύτιμα συστατικά. Συστατικά τα οποία τα έχουμε ανάγκη, τα χρειάζεται ο οργανισμός μας για την σωστή του λειτουργία.



Πολυάριθμες μελέτες το έχουν επιβεβαιώσει. Ας τα γνωρίσουμε σιγά-σιγά κατά ομάδες:

Χυμός μήλου: για την καρδιά μας, για το συκώτι, για να ρυθμίζει την οξύτητα του στομάχου και να βοηθά στην χώνεψη των πρωτεϊνών των τροφών. Για να μεγιστοποιεί την αντοχή μας στις μολύνσεις, για να επιταχύνει την ανάρρωση, να κρατά μακρυά μας τον πυρετό, την γρίπη, την ιγμορίτιδα, τον βήχα, την ατονία. Για την ουρική αρθρίτιδα, για την κατακράτηση των υγρών του οργανισμού, ακόμη και για την υγεία του δέρματός μας.

Χυμός ροδιού: η πιο ισχυρή μας ασπίδα, για όλο μας τον οργανισμό, για την αύξηση της αιματικής παραγωγής, για τον πυρετό, για τον μεταβολισμό της LDL-χοληστερόλης, για τα αγγεία μας, για την καρδιά μας, ακόμα και για την πρωινή ναυτία των εγκύων. Πολύτιμο για τα παιδιά.

Χυμός πορτοκαλιού: για να μην μας επισκεφτούν αρθρίτιδες, για να μην αποκτήσουμε αναιμία, για να απομακρύνουμε την αναιμία, για να δυναμώσουμε και να προστατεύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Γιατί κάθε μέρα έρχονται στο φως έρευνες που υποστηρίζουν ότι μειώνει την πίεση και την χοληστερίνη, ότι βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό, και ότι προστατεύει από καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια .


Χυμός λεμονιού: για το ανοσοποιητικό μας, για να καταπολεμήσουμε κρυολογήματα, γρίπη, πυρετούς και λοιμώξεις. Είναι άψογο διουρητικό, καθυστερεί την γήρανση, καταπολεμά και προλαμβάνει τον καρκίνο.

Χυμός ντομάτας: για τα τριχοειδή αγγεία, για την παχυσαρκία, για την υγεία του δέρματος μας, για την βελτίωση της απορρόφησης του σιδήρου. Γιατί καθυστερεί την γήρανση.

Χυμός ανανά: για την δυσπεψία, για τις εντερικές διαταραχές, για τις διουρητικές του ιδιότητες. Για την προστασία της καρδιάς και του κυκλοφοριακού συστήματος και για την διατήρηση του ιδανικού μας βάρους.

Χυμός γκρέιπ-φρουτ: για την μείωση του λίπους και της χοληστερίνης, για την καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, για την καταπολέμηση της ουλίτιδας, για την τόνωση και αναζωογόνηση του οργανισμού, για το στρες και την νευρική εξάντληση. Για την κυτταρίτιδα, για να απαλλαγούμε από την παχυσαρκία, για την μείωση της ινσουλίνης στο αίμα, για να βοηθήσει στην θεραπεία του έλκους του στομαχιού. Για την προστασία των κυττάρων μας και του DNA από τις ελεύθερες ρίζες.

πηγη:

Οι καταναλωτές επιστρέφουν στα επώνυμα προϊόντα

Οι λιανέμποροι προχώρησαν σε ανατιμήσεις στα προϊόντα που φέρουν το σήμα τους, με αποτέλεσμα η «ψαλίδα» μεταξύ των τιμών των επωνύμων και των ιδιωτικής ετικέτας να κλείσει σημαντικά.

Στα όριά της φαίνεται ότι έχει φτάσει πλέον η αγορά των προϊόντων ιδιωτικής ετικέτας, όχι μόνο στην Ελλάδα, αλλά και σε ολόκληρη την Ευρώπη, με τους παράγοντες του οργανωμένου λιανεμπορίου καταναλωτικών αγαθών να επισημαίνουν ότι δεν υπάρχει περαιτέρω περιθώριο ανάπτυξης στην κατηγορία.

Βασική αιτία αποτελεί η αντίδραση των μεγάλων προμηθευτών, οι οποίοι προκειμένου να σταματήσουν τη διαρροή των καταναλωτών προς τα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας εφάρμοσαν εκτεταμένα προγράμματα προσφορών και μάλιστα στα είδη που επιβαρύνουν σημαντικά το «καλάθι της νοικοκυράς», όπως είναι τα απορρυπαντικά.

Την ίδια ώρα, οι λιανέμποροι προχώρησαν σε ανατιμήσεις στα προϊόντα που φέρουν το σήμα τους, με αποτέλεσμα η «ψαλίδα» μεταξύ των τιμών των επωνύμων και των ιδιωτικής ετικέτας να κλείσει σημαντικά. Στην Ελλάδα το 2013 η «ψαλίδα» αυτή σε εννέα βασικές κατηγορίες προϊόντων τροφίμων, ποτών αλλά και ειδών σπιτιού έκλεισε κατά 1,3% σε σύγκριση με το 2012, σύμφωνα με έρευνα της IRI.

Στην πραγματικότητα, όπως προκύπτει και από την ανάλυση των στοιχείων της IRI για τις πωλήσεις των σούπερ μάρκετ στη Γερμανία, τη Γαλλία, την Ολλανδία, την Ιταλία, την Ισπανία, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ελλάδα, αναπτύσσονται πλέον δύο αντίρροπες αγοραστικές συνήθειες: από τη μία οι καταναλωτές προτιμούν τα επώνυμα προϊόντα, όταν αυτά βρίσκονται σε προσφορά, έναντι των προϊόντων ιδιωτικής ετικέτας.

Από την άλλη οι καταναλωτές που επιθυμούν να κάνουν ακόμη μεγαλύτερη εξοικονόμηση χρημάτων δεν αγοράζουν πλέον όπως τα προηγούμενα χρόνια τα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας των παραδοσιακών αλυσίδων, αλλά πηγαίνουν κατευθείαν στις εκπτωτικές αλυσίδες (hard discounters).

Δεν είναι τυχαίο ότι σύμφωνα με την ανάλυση της IRI, η Lidl -που αποτελεί και τον μοναδικό hard discounter στην Ελλάδα- εμφανίζεται να κερδίζει μερίδιο κατά το α΄ τρίμηνο του 2014, καταγράφοντας αύξηση των πωλήσεων 2,5%, ενώ συνολικά ο κλάδος των σούπερ μάρκετ το ίδιο τρίμηνο καταγράφει μείωση 1,9%, μικρότερη βεβαίως σε σύγκριση με τα προηγούμενα έτη.

Πηγή: www.gastronomos.gr
via:nooz.gr

Ήπειρος: Σε καλό δρόμο ο τουρισμός. Αυξημένοι φέτος οι Έλληνες και ξένοι παραθεριστές

Στράτος Ιωάννου (αρμόδιος Αντιπεριφερειάρχης): Τα νερά μας είναι πεντακάθαρα και έχουμε καταλύματα για όλα τα βαλάντια.Η Ιόνια Οδός θα «απογειώσει» την κίνηση
Γεμάτα φτάνουν φέτος στο Άκτιο αεροπλάνα από την Κύπρο
Σε καλό μονοπάτι βαδίζει η Ήπειρος όσον αφορά τον τομέα του τουρισμού που αποτελεί ουσιαστικά την «βαριά» βιομηχανία της, καθώς προχωρούμε σταθερά προς την «καρδιά» του καλοκαιριού.



Οι αφίξεις επισκεπτών απ' ολόκληρη την Ελλάδα και φυσικά απ' το εξωτερικό δείχνουν ότι η φετινή θερινή σεζόν θα είναι καλύτερη απ' την περσινή, κάτι που αποτυπώνεται και στις αυξημένες φέτος κρατήσεις σε ξενοδοχεία και καταλύματα στα παράλια Πρέβεζας και Θεσπρωτίας.
Μεγάλο «ατού» της καλοκαιρινής Ηπείρου είναι οι πεντακάθαρες παραλίες της, η εξυπηρέτηση και η ποικιλία στα καταλύματα που απευθύνονται σε κάθε βαλάντιο, όπως αναφέρει στον «Π.Λ.» ο Αντιπεριφερειάρχης Στράτος Ιωάννου, αρμόδιος για θέματα Τουρισμού, κάνοντας την πρόβλεψη ότι τα πράγματα θα βελτιωθούν ακόμη περισσότερο τα αμέσως επόμενα χρόνια. Μάλιστα, για πρώτη φορά φέτος η περιοχή μας συνδέεται αεροπορικά απευθείας με την Κύπρο, μέσω του Αεροδρομίου του Ακτίου, στο οποίο κάθε εβδομάδα φτάνουν δεκάδες Κύπριοι παραθεριστές!


Αυξάνουν οι Έλληνες
Παραδοσιακά ο Ιούλιος είναι μήνας της θάλασσας και των μπάνιων, ενώ τον Αύγουστο πολλοί Ηπειρώτες παίρνουν το δρόμο προς τα χωριά τους, λόγω και των πανηγυριών που γίνονται σ' αυτά.
Όπως και να' χει, τα πράγματα φέτος πηγαίνουν καλύτερα για ολόκληρη την Ήπειρο σε σχέση με την προηγούμενη χρονιά. Το καλό νέο είναι ότι παρατηρείται αύξηση και του εσωτερικού τουρισμού, δηλαδή της εισροής Ελλήνων παραθεριστών, όπως τονίζει ο Στράτος Ιωάννου. Αυτοί προέρχονται κυρίως από την Βόρειο Ελλάδα, τη Θεσσαλία, αλλά και από την Αθήνα ακόμη, παρά τις δυσκολίες που έχει το συγκεκριμένο ταξίδι!


Η Ιόνια θα φέρει κόσμο!
Ωστόσο, οι εργασίες στην Ιόνια Οδό προχωρούν με καλούς ρυθμούς, όπως και στην Εθνική Οδό Πάτρας - Κορίνθου και όταν οι δύο αυτοί άξονες ολοκληρωθούν, η τουριστική κίνηση στην Ήπειρο αναμένεται να απογειωθεί! «Θα δούμε σκηνικά παρόμοια με εκείνα την εποχή ολοκλήρωσης της Εγνατίας Οδού και ακόμη καλύτερα σε δύο περίπου χρόνια, με την ολοκλήρωση της Ιόνιας, αν φυσικά πάνε όλα καλά. Η διαφήμιση που κάνουμε και η εύκολη πρόσβαση θα φέρουν πολύ κόσμο στην περιοχή μας. Ας μην ξεχνάμε ότι από την πλευρά αυτή μιλάμε για 4 - 5 εκατομμύρια Ελλήνων», επισημαίνει ο Αντιπεριφερειάρχης Τουρισμού.


Οι ξένοι τουρίστες
Πέρα από τους Έλληνες, αυξητική τάση παρουσιάζει και η εισροή ξένων παραθεριστών στην Ήπειρο και ειδικά στα παράλιά της, με την Πάργα και τα Σύβοτα να προσελκύουν τους περισσότερους. Κυρίως έρχονται στην περιοχή μας Άγγλοι, Σκανδιναβοί, Ολλανδοί, Γερμανοί, Αυστριακοί, Ελβετοί, αλλά και τουρίστες απ' τα Βαλκάνια (Ρουμανία, Σερβία κ.λ.π.), την Τουρκία και την Ρωσία.


Σύνδεση με Κύπρο
Στο μεταξύ, μετά από συμφωνία της Π.Ε. Πρέβεζας με τουριστικούς πράκτορες από την Κύπρο, δρομολογήθηκε, για πρώτη φορά φέτος, μία εβδομαδιαία πτήση από την Κύπρο προς το Αεροδρόμιο του Ακτίου, η οποία φέρνει κάθε φορά περίπου 150 τουρίστες, με ό,τι συνεπάγεται κάτι τέτοιο για την κίνηση στην ευρύτερη περιοχή! «Φιλοξενήσαμε πέρυσι 15 πράκτορες, τους ξεναγήσαμε, τους άρεσε η περιοχή μας κι έτσι έγινε η δουλειά», τονίζει ο Στρ. Ιωάννου, προσθέτοντας ότι τα Κυπριακά αεροπλάνα έρχονται γεμάτα στην Ήπειρο!


Καταλύματα - νερά
Τα παράλια της Ηπείρου διαθέτουν καταλύματα για όλα τα γούστα και όλα τα βαλάντια, αφού βρίσκει κανείς δωμάτια που τιμούνται από 20 μέχρι 200 ευρώ! Απευθύνονται λοιπόν σε μια ευρεία γκάμα τουριστών. Εξάλλου, τα νερά μας είναι πεντακάθαρα, όπως επισημαίνει ο κ. Ιωάννου. Η Π.Ε. Πρέβεζας παίρνει τακτικά δείγματα νερού από τις ακτές και τα δίνει για έλεγχο. Τα αποτελέσματα δεν επιδέχονται αμφισβήτησης.


Επαγγελματίες στις ακτές
Όσον αφορά την πρόσφατη παρέμβαση του Συνήγορου του Πολίτη Περιφέρειας Ηπείρου για την απαράδεκτη συμπεριφορά επαγγελματιών που δραστηριοποιούνται στις παραλίες με ξαπλώστρες, ομπρέλες κ.λ.π., ο Αντιπεριφερειάρχης δηλώνει με έμφαση ότι αυτή αφορούσε συγκεκριμένη καταγγελία, προσθέτοντας ότι «τέτοιου είδους περιπτώσεις είναι σπάνιες, σαφώς τις καταδικάζουμε, γίνονται έλεγχοι από την Κτηματική Υπηρεσία και όποιος δεν συμμορφώνεται θα υποστεί το προβλεπόμενο πρόστιμο».


Ήρθαν οι «Γαλάζιες Σημαίες»!
Σε πέντε παραλίες της Πρέβεζας θα κυματίζουν πιθανώς από σήμερα οι «Γαλάζιες Σημαίες» με τις οποίες βραβεύτηκαν, καθώς διαπιστώθηκε ότι πληρούν κριτήρια που αφορούν όχι μόνο την καθαρότητα νερών και ακτής, αλλά και τις υποδομές. Υπενθυμίζεται ότι οι βραβευμένες παραλίες είναι η Κυανή Ακτή (Πρέβεζα), το Μονολίθι (Πρέβεζα), τα Πλατάνια (Kαστροσυκιά), η Μέγα Άμμος (Bράχος) και οι Τσούκες (Kανάλι). Η καθαρότητα των νερών είναι στοιχείο χαρακτηριστικό και πολλών άλλων παραλιών της Πρέβεζας και της Θεσπρωτίας, οι οποίες ωστόσο δεν πήραν «Γαλάζια Σημαία» για όλους λόγους που αφορούν κυρίως την οργάνωσή τους.

www.proinoslogos.gr

Απαλλαγείτε από τις αλλεργίες με βότανα!

Τόσο η δυτική όσο και η κινέζικη βοτανοθεραπεία έχουν τη δυνατότητα να περιορίσουν την ευαισθησία του ατόμου στους αλλεργιογόνους παράγοντες και να αμβλύνουν τα συμπτώματα. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού, που παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της άμυνας και στη γενικότερα καλή λειτουργία του. Ανακαλύψτε λοιπόν πως απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά συμπτώματα του αναπνευστικού και…αναπνεύστε ελεύθερα!

Πράσινο Τσάι

Παρά το γεγονός ότι το πράσινο τσάι περιέχει καφεΐνη και τανίνες, έχει αντιοξειδωτικές ουσίες οι οποίες είναι αποτελεσματικές για την καταπολέμηση των αλλεργιών και τις φλεγμονές. Το τσάι επίσης βοηθάει στην θεραπεία για τα συμπτώματα της αλλεργίας, όπως υγρά μάτια, φτέρνισμα και ο βήχας. Πίνουμε τρία με τέσσερα φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα. χωρίς γάλα και επεξεργασμένη ζάχαρη. Αν θέλουμε να γλυκαίνομαι το τσάι μας, χρησιμοποιώντας μέλι.

Τζίντζερ

Το Τζίντζερ βοηθάει στις αλλεργίες του δέρματος και στα συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, βήχα και φλεγμονή. Ρίχνουμε ζεστό νερό πάνω από το τζίντζερ και το αφήνουμε 10 με 15 λεπτά.

Χαμομήλι

Το τσάι-χαμομήλι είναι ένα φυσικό αντιισταμινικό. Συχνά χρησιμοποιείται για τις αλλεργίες λόγω της ικανότητάς του να μειώνει τη φλεγμονή, ενώ χαλαρώνει επίσης το σώμα. Πίνουμε ένα ή δύο φλιτζάνια του τσαγιού χαμομήλι κάθε μέρα

Κυνόροδο

Οι καρποί της αγριοτριανταφυλλιάς εχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που ελέγχουν την παραγωγή της ιστάμινης που προκαλει τις αλλεργίες προσφέροντας άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα Χρησιμοποιούμε φρέσκα ή αποξηραμένα για το τσάι μας. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τους καρπούς αφού τους έχουμε σπάσει σε γουδί και αφήνουμε 15 λεπτά,Τα κυνοροδα είναι πλούσια σε βιταμίνη C που μπορεί να μας προστατεύσει από τα κρυολογήματα και τη γρίπη.

Θυμάρι

Το αφέψημα του θυμαριού έχει αποχρεμπτική και αντισηπτική δράση. Βράστε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέστε μια κουταλιά θυμάρι. Πιείτε το ή κάντε γαργάρες με το ρόφημα 2-3 φορές την ημέρα.


Σαμπούκος

Το έγχυμα του σαμπούκου έχει μαλακτική, αποχρεμπτική και αντιμικροβιακή δράση. Συχνά δίνεται και στα παιδιά για την καταπολέμηση του βήχα.

Λιναρόσπορος

Βράστε 1,5 ποτήρι νερό και ρίξτε ένα κουταλάκι λιναρόσπορο, μισό κουταλάκι θυμάρι και μισό κουταλάκι ρίγανη. Έπειτα από δέκα λεπτά, σουρώστε και προσθέστε μία κουταλιά μέλι. Έχει μαλακτική και αντιφλεγμονώδη δράση, που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και τονώνει την αναπνευστική λειτουργία.

Μπορείτε να επιλέξετε και αιθέρια έλαια.
Υπάρχουν κάποια που βοηθούν και τονώνουν την αναπνευστική λειτουργία.

Λάδι: το μασάζ με αιθέρια έλαια διευκολύνει την αναπνευστική λειτουργία και βοηθά να απαλλαγείτε από τις βλέννες. Ρίξτε σε 30ml αμυγδαλέλαιο 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαύρου πιπεριού.

Εισπνοές: οι εισπνοές με αιθέρια έλαια θα βοηθήσουν να «ανοίξει» το αναπνευστικό σας σύστημα. Ραντίστε ένα μαντηλάκι με αιθέρια έλαια από μέντα, καμφορά, τζίντζερ, ευκάλυπτο ή κέδρο. Μπορείτε να ρίξετε μέχρι 3 αιθέρια έλαια μαζί και έως 6 σταγόνες συνολικά. Αφήστε το μαντηλάκι δίπλα σας και εισπνεύστε το άρωμα που εξατμίζεται.

Άλλα βότανα που μπορούν να είναι αποτελεσματικά είναι:
– Χρυσόβεργα (Solidago): βοηθά το αναπνευστικό και την καταρροή
– Εφέδρα (Ephedra): κατά του άσθματος, της βρογχίτιδας και του κρυολογήματος
– Η εχινάτσια, που έχει δράση φυσικού αντιβιοτικού και ενισχύει το ανοσοποιητικό. Λαμβάνεται ως αφέψημα ή μητρικό βάμμα.
– Το χαμομήλι και το δεντρολίβανο (για το δέρμα),
– Η Αχιλλέα: Είναι αντιπυρετική και ιδανική σε κρυολογήματα, γρίπη, καταρροή, βήχα. Διεγείρει την εφίδρωση και σφίγγει τους εσωτερικούς βλεννογόνους της μύτης και του λαιμού, μειώνοντας μ” αυτόν τον τρόπο την έκκριση της βλέννας.
– Η σκόνη τζίνσενγκ μέσα στα αφεψήματα για τον περιορισμό της αλλεργικής αντίδρασης
– Το μέλι: μια κουταλιά σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, όπου θα προσθέσετε και δυο κουταλιές μηλόξυδο.
– Το σκόρδο και η αγγελική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

πηγη:

Μάρτιο του 2015 οι προσφορές για το πετρέλαιο

Το Μάρτιο του 2015 αναμένεται να κατατεθούν στην ελληνική κυβέρνηση οι προσφορές από πετρελαϊκές εταιρείες για την πραγματοποίηση ερευνών στο Ιόνιο και τη Νότια Κρήτη.

Μέσα στις επόμενες ημέρες θα εκκινήσει η διαδικασία για την δημοσίευση της προκήρυξης στην εφημερίδα της ΕΕ και θα δοθεί περιθώριο εννέα μηνών για την κατάθεση των προσφορών. Για την αξιολόγηση των προτάσεων εκτιμάται πως θα απαιτηθούν περίπου τρεις μήνες.

Το χρονοδιάγραμμα για τις έρευνες πετρελαίου παρουσίασαν σήμερα Δευτέρα ανώτατες πηγές του υπουργείου Περιβάλλοντος σημειώνοντας παράλληλα το ισχυρό ενδιαφέρον από πετρελαϊκές εταιρίες που προέκυψε από την παρουσίαση που έγινε την περασμένη εβδομάδα στο Λονδίνο.

Ενδιαφέρον που αποδίδεται σύμφωνα με τις ίδιες πηγές αφενός στις ισχυρές ενδείξεις για ύπαρξη κοιτασμάτων, με βάση τις σεισμικές έρευνες που προηγήθηκαν και αφετέρου στη συνέπεια που έχει επιδείξει ως τώρα το ελληνικό Δημόσιο ως προς την τήρηση των χρονοδιαγραμμάτων αλλά και στην επείγουσα ανάγκη της ΕΕ για απεξάρτηση από εισαγωγές ενεργειακών πρώτων υλών. Στην παρουσίαση μετείχαν ορισμένες από τις μεγαλύτερες πετρελαϊκές εταιρίες του κόσμου, όπως οι Exxon, Chevron, Total, Noble, Anadarco, BP, ENEL, κ.ά.

Σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα που έχει θέσει το ΥΠΕΚΑ το φθινόπωρο θα δημοσιευθεί η προκήρυξη του διαγωνισμού στην εφημερίδα των Ευρωπαϊκών Κοινοτήτων ενώ παράλληλα θα προχωρήσουν:

Η εκπόνηση της μελέτης Περιβαλλοντικών επιπτώσεων.
Η δημοσίευση της ΚΥΑ για την κατανομή του περιφερειακού φόρου μεταξύ Περιφερειών και Δήμων.
Η στελέχωση της ΕΔΕΥ (Ελληνική Διαχειριστική Εταιρία Υδρογονανθράκων) με αποσπάσεις αλλά και νέες προσλήψεις ειδικού επιστημονικού προσωπικού.

Στόχος είναι να «τρέξει» η διαδικασία μέχρι την προκήρυξη από το υπουργείο ώστε να μην υπάρξουν καθυστερήσεις και η αξιολόγηση των προσφορών να γίνει από την ΕΔΕΥ, επικεφαλής της οποίας έχει οριστεί η καθηγήτρια Σ.Σταματάκη.

Σύμφωνα με αρμόδιους παράγοντες του ΥΠΕΚΑ, σε κανένα στάδιο της διαδικασίας, από τις σεισμικές έρευνες μέχρι τη δημοσιοποίηση του χάρτη των θαλάσσιων «οικοπέδων» δεν υπήρξε οποιασδήποτε μορφής αντίδραση από τις συνορεύουσες χώρες.

Τα έσοδα του Δημοσίου εκτός από τη φορολογία (20%) και τον περιφερειακό φόρο (5%) περιλαμβάνουν και τα δικαιώματα που κλιμακώνονται ανάλογα με το μέγεθος του κοιτάσματος. Η προκήρυξη θα αποκλείει σύμφωνα με πληροφορίες τις off shore εταιρίες από τη συμμετοχή στο διαγωνισμό, όπως και τη συμμετοχή μιας εταιρίας σε διαφορετικές κοινοπραξίες για την ίδια περιοχή.

Σύμφωνα με τις δημοσιευμένες εκτιμήσεις του ΥΠΕΚΑ για τις έρευνες στον Πατραϊκό κόλπο, το Κατάκολο και τα Ιωάννινα (οι σχετικές συμβάσεις αναμένεται να κυρωθούν από το Β´ θερινό τμήμα της Βουλής), για ανακτήσιμα αποθέματα 100 εκατ. βαρελιών από ένα κοίτασμα, με μέση τιμή 90 δολάρια/βαρέλι, τα έσοδα για το Δημόσιο υπολογίζονται σε περίπου 6 δισ. ευρώ.

πηγη:

Το μυστικό που «κρύβει» η ρίγανη για την υγεία μας

Η καρβακρόλη (carvacrol) είναι μια ουσία που περιέχεται στη ρίγανη και η οποία, σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές, μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματική ενάντια στον νοροϊό…

Ο νοροϊός αποτελεί το συχνότερο αίτιο επιδημιών ιογενούς γαστρεντερίτιδας σε παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ.

Η χημική αυτή ουσία, που υπάρχει στη ρίγανη, απογυμνώνει τον ιό από την «πανοπλία» του (ένα σκληρό εξωτερικό, πρωτεϊνικό κάλυμμα), καθιστώντας τον πιο ευάλωτο και πιο εύκολο να καταστραφεί.

Η επικεφαλής της μελέτης Dr Kelly Bright από το πανεπιστήμιο της Αριζόνας, μιλώντας στη βρετανική εφημερίδα Daily Mail ανέφερε τα εξής: «Η καρβακόλη θα μπορούσε δυνητικά να χρησιμοποιηθεί ως απολυμαντικό τροφίμων, καθώς επίσης και επιφανειών, σε συνδυασμό με άλλα αντιμικροβιακά. Απαιτείται να γίνουν περαιτέρω μελέτες, ωστόσο η καρβακόλη έχει ένα μοναδικό τρόπο να επιτίθεται στον ιό, κάτι που της προσδίδει μια πολύ ενδιαφέρουσα προοπτική».

Πειράματα έχουν δείξει ότι η καρβακόλη δρα άμεσα επάνω στο καψίδιο, το σκληρό πρωτεϊνικό περίβλημα του ιού, που περιέχει το γενετικό του υλικό. Ακριβώς γι” αυτό, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι είναι απίθανο ο ιός να αναπτύξει αντοχή σε αυτήν.

Αν χρησιμοποιηθεί ως απολυμαντικό θα είναι μακράς διάρκειας, όχι διαβρωτικό, χωρίς αναθυμιάσεις και ασφαλές, λένε οι ειδικοί.

Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στην τελευταία έκδοση του επιστημονικού περιοδικού Journal Of Applied Microbiology.

6 τρόποι για να μη σου καίγεται καρφί !!!

συμβουλές για να καταφέρεις να μη σου καίγεται καρφάκι για τη γνώμη των άλλων



Όσο κι αν σου φαίνεται δύσκολο, υπάρχουν τρόποι για να σταματήσει να σε στοιχειώνει τι σκέφτονται οι άλλοι για εσένα.
Αν συνηθίζεις να ζητάς την έγκριση των άλλων και να συμπεριφέρεσαι κατά τρόπο ώστε να γίνεις αποδεκτή, παραβλέποντας τις επιθυμίες σου, τότε μάλλον πρέπει να σπάσεις τα δεσμά σου.
Οι περισσότεροι θέλουμε να είμαστε αποδεκτοί κι αρεστοί κι αυτό δεν είναι κακό μέχρι το σημείο που δε θυσιάζουμε την ευτυχία και προσωπική ευημερία για χάρη άλλων. Παρακάτω σου δίνουμε μερικές συμβουλές για να καταφέρεις να μη σου καίγεται καρφάκι για τη γνώμη των άλλων όταν αυτοί σου βάζουν εμπόδια.
Πώς να σταματήσεις να νοιάζεσαι για τη γνώμη των άλλων
1. Δεν μπορείς να τους ευχαριστείς όλους
Να θυμάσαι πως δεν μπορείς να είσαι αρεστή σε όλους, ούτε να ευχαριστείς τους πάντες. Επίσης καλό θα είναι να έχεις κατά νου πως στις περισσότερες περιπτώσεις οι γνώμες θα διχάζονται. Κάθε κίνηση και κάθε αποφασή σου θα έχει ένθερμους υποστηρικτές αλλά και αυστηρούς κριτές. Στο τέλος, αυτό που έχει σημασία είναι εσύ τι θέλεις! Αναγνωρίζοντας πως δεν μπορείς να ικανοποιείς τον καθένα, θα σταματήσεις να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι.
2. Η γνώμη του καθενός δεν είναι απαραίτητα σωστή
Η γνώμη κάθε ατόμου είναι ακριβώς αυτό που ορίζει η λέξη; γνώμη. Αυτό σημαίνει πως πρόκειται για κάτι το υποκειμενικό κι έχει να κάνει με τα βιώματα, τις αξίες, τις πεποιθήσεις και άλλους παράγοντες που οδηγούν στο σχηματισμό της προσωπικότητας και των απόψεών μας. Μόλις το συνειδητοποιήσεις θα μπορέσεις να αποδεσμευτείς από την ανάγκη της αποδοχής. Δεν πρόκειται απαραίτητα γι΄απόρριψη. Ίσως απλά η λέξη κλειδί είναι: διαφορετικότητα.
3. Σταμάτα να σκέφτεσαι και να υπεραναλύεις
Η υπερανάλυση των θεμάτων είναι επιβλαβής για την υγεία και την ψυχοσύνθεσή σου, αφού το μόνο που σου προσθέτει είναι άγχος. Σκεφτόμενη συνέχεια για παράδειγμα μια διαμάχη στη δουλειά ή τον τσακωμό με το σύντροφό σου, δε θα σε βγάλει πουθενά. Αντ΄αυτού, προσπάθησε να επιλύσεις τη διαφορά και να την ξεχάσεις. Σκέψου τα βήματα που πρέπει να κάνεις και κλείσε τον κύκλο σκέψεων που στροβιλιζουν στο μυαλό σου, διότι κάτι τέτοιο μόνο τοξικό είναι.
4. Στρέψε την προσοχή σου στα σημαντικά
Την επόμενη φορά που θα αρχίσεις να ανησυχείς για το τι σκέφτονται οι άλλοι για κάτι που έκανες, στρέψε την προσοχή σου στο στόχο σου. Κάθε κίνηση κρύβει πίσω της κάποιο στόχο. Αν αυτός είναι ξεκάθαρος πάψε να μπερδέυεσαι και να μπλοκάρεις από γνώμες και κριτικές άλλων και κατόστρωσε στρατηγική για να πετύχεις σε όσα στοχεύεις.
5. Αποδέξου τον εαυτό σου
Τα λόγια είναι εύκολα, οι πράξεις δύσκολες: αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Ωστόσο, μαθαίνοντας να αποδέχεσαι τον εαυτό σου με τα ελλατώματά του ενώ παράλληλα γνωρίζεις τα προτερήματα που έχεις, θα μπορέσεις να πατήσεις γερά στα πόδια σου. Να θυμάσαι πως αν δεν αγαπήσεις η ίδια τον εαυτό σου, αν δεν τον εκτιμήσεις κι αν δε του δώσεις την πρέπουσα αξία, πώς θα μπορέσουν να το κάνουν οι άλλοι; Όλα ξεκινούν από εσένα την ίδια. Αν η ευτυχία σου εξαρτάται από τη γνώμη των άλλων δεν πρόκειται ποτέ να ευτυχίσεις.


6. Διώξε τον αρνητισμό
Το έχουμε ήδη αναφέρει και θα το αναφέρουμε ξανά: ο αρνητισμός οδηγεί σε τοξικές σχέσεις και συναισθήματα. Προσπάθησε να μη δίνεις σημασία σε ανθρώπους που σε γεμίζουν φόβους, αναστολές, ενοχές και αρνητισμό. Η αισιοδοξία είναι το παν. Άντλησε δύναμη από αισιόδοξους ανθρώπους κι απλά παράβλεψε τους μουτζούφληδες πεσιμιστές.

ΠΗΓΗ:

ΟΤΕ – Forthnet: Πού θα κριθεί το deal για Nova

Αγριεύει το παιχνίδι στην ελληνική αγορά τηλεπικοινωνιών μετά τη χθεσινή ανακοίνωση του ΟΤΕ σύμφωνα με την οποία έχει υποβάλει στη Forthnet μη δεσμευτική προσφορά, ύψους 250 - 300 εκατ. ευρώ για την εξαγορά της δορυφορικής τηλεοπτικής πλατφόρμας Nova.

Η πρόταση του ΟΤΕ, αν και ήταν αναμενόμενη από την αγορά, αφού προ ημερών είχε επισήμως ενημερώσει το χρηματιστήριο πως έγιναν επαφές για τη Nova με τον μεγαλύτερο μέτοχο της Forthnet, τη Forgendo Ltd. (ελέγχεται από την Emirates International Telecoms), συζητείται εντόνως.

Κατ' αρχάς, είναι μία από τις ελάχιστες περιπτώσεις, αν όχι η πρώτη των τελευταίων ετών, όπου κατατίθεται πρόταση για εξαγορά δραστηριότητας εισηγμένης χωρίς προηγούμενη συμφωνία μεταξύ βασικών μετόχων των δύο εταιρειών. Η διοίκηση τουΟΤΕ, υπό τον Μιχ. Τσαμάζ, έδρασε με ταχύτητα όταν αντιλήφθηκε πως οι δύο σημαντικότεροι ανταγωνιστές του οργανισμού, η Vodafone και η Wind, ετοίμαζαν κοινό μέτωπο «αξιοποίησης» της Forthnet.

Επιπλέον, πρόκειται για την πρώτη μεγάλη επενδυτική πρωτοβουλία (πέραν των σημαντικών επενδύσεων σε υποδομές) του γερμανικού ομίλου Deutsche Telekom στην Ελλάδα. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που θεωρούν πως η πρωτοβουλία του ΟΤΕ δείχνει πως και η D.T. κινείται πλέον με βάση περισσότερο αισιόδοξες εκτιμήσεις για την πορεία της ελληνικής οικονομίας.

Η τύχη της κίνησης του ΟΤΕ, σύμφωνα με στελέχη της αγοράς τηλεπικοινωνιών, θα κριθεί από τέσσερις παράγοντες. Πρώτον, από τη στάση των ρυθμιστικών αρχών (βλέπε Επιτροπή Ανταγωνισμού). Στην περίπτωση που μετά από προσφυγή η τελευταία αποφασίσει πως τα «συνδρομητικά δορυφορικά τηλεοπτικά μπουκέτα» είναι πλέον ξεχωριστή αγορά και δεν εντάσσονται στη συνολική τηλεοπτική αγορά, τότε θα είναι δύσκολο να εγκριθεί τυχόν εξαγορά της Nova από τον ΟΤΕ.

Στο παρελθόν, και για πολλά χρόνια, πάντως, η Nova ήταν ο μοναδικός όμιλος που προσέφερε στην Ελλάδα «συνδρομητικό δορυφορικό μπουκέτο», χωρίς να υπάρξει αντίδραση αφού οι καταναλωτές είχαν (και έχουν) πάντα τη δυνατότητα πρόσβασης σε δωρεάν τηλεοπτικό περιεχόμενο, ακόμα και μέσω των ανοικτών δορυφορικών εκπομπών.

Ο δεύτερος παράγοντας συνδέεται με τη στάση που θα τηρήσει η πλευρά Forthnet όσον αφορά το ύψος της προσφοράς του ΟΤΕ, δηλαδή με την αποτίμηση. Με το Enterprise Value (κεφαλαιοποίηση συν δάνεια) της Forthnet κοντά στα 500 εκατ. ευρώ, οι σύμβουλοι της τελευταίας πρέπει να λύσουν μια δύσκολη εξίσωση σε σχέση με την αξία της Nova, την αξία που θα απομείνει στους μετόχους της Forthnet μετά την πώληση της δορυφορικής πλατφόρμας κ.λπ.

Η εξίσωση, πάντως, δεν είναι εύκολη για τους μετόχους και τη διοίκηση της Forthnet οι οποίοι πρέπει να εξετάσουν έναν τρίτο παράγοντα, τον λεγόμενο λειτουργικό κίνδυνο (operational risk) από τυχόν πώληση της Nova. Μπορεί οι τράπεζες να βλέπουν θετικά την πώληση της Nova για την αποπληρωμή των δανείων, αλλά το μέλλον της εταιρείας τηλεπικοινωνιών δεν διαγράφεται ρόδινο μετά από μια τέτοια εξέλιξη.

Η Forthnet χάνει το σημείο διαφοροποίησης έναντι του ανταγωνισμού που της επέτρεψε να διευρύνει το πελατολόγιό της εν μέσω κρίσης. Χάρη στη Nova, η Forthnet διατηρεί την πρωτιά στην αγορά τηλεοπτικού συνδρομητικού περιεχομένου, ενώ τα συνδυαστικά πακέτα τηλεφωνίας, Internet και περιεχομένου, είναι κάτι περισσότερο από επιτυχημένα με αποτέλεσμα να διευρύνει τα μερίδια αγοράς της στις τηλεπικοινωνίες. Στην ουσία, η διοίκηση εκμεταλλεύτηκε το στραβοπάτημα των παραδοσιακών ελληνικών media και την ανάγκη του κοινού για πρόσβαση σε ποιοτικό τηλεοπτικό περιεχόμενο, για να ενισχύσει σημαντικά το πελατολόγιό της.

Το τελευταίο σημείο που θα κρίνει την τύχη της Nova είναι οι κινήσεις της Wind και της Vodafone καθώςπαραμένει έντονο το ενδιαφέρον των δύο εταιρειών να αποκτήσουν το σύνολο των μετοχών της Forthnet. Οι δύο μικρότεροι μέτοχοί της τήρησαν χθες προσεκτική στάση κι οι πληροφορίες αναφέρουν πως δημιουργείται μαχητικό κλίμα καθώς «δεν πρόκειται να μείνουν με σταυρωμένα χέρια». Παράγοντες της αγοράς επισημαίνουν πως οι δύο εταιρείες έχουν βέλη στη φαρέτρα τους, όπως η υποβολή δημόσιας πρότασης για την απόκτηση του συνόλου των μετοχών της Forthnet.

H Wind ελέγχει περί το 19%, ενώ η Vodafone (που αγόρασε το 6,5% τον Ιανουάριο μέσω της αύξησης κεφαλαίου) υπέγραψε πρόσφατα με την πρώτη συμφωνία μέσω της οποίας εξασφαλίζει τη δυνατότητα αγοράς επιπλέον ποσοστού 13,25% της Forthnet εντός δωδεκαμήνου.

Αλλά και η διοίκηση του ΟΤΕ δεν πρόκειται να καθίσει με σταυρωμένα χέρια. Ήδη η πρότασή της δεν απευθύνεται μόνο στους μετόχους της Forthnet, αλλά και στις πιστώτριες τράπεζες. Στο τέλος του 2013, ο τραπεζικός δανεισμός του ομίλου Forthnet ανερχόταν σε 325 εκατομμύρια ευρώ, με τα 225 εκατ. να συνδέονται με τη δραστηριότητα της Nova. Η εξαγορά της τελευταίας εξάλλου οδήγησε στην αύξηση του δανεισμού της Forthnet. Το συνολικό ποσό που κατέβαλε για την απόκτηση της Nova στα μέσα του 2008, δηλαδή λίγους μήνες πριν από την έναρξη της μεγάλης βουτιάς για την ελληνική οικονομία, προσέγγισε τα 490 εκατ. ευρώ.

Στις 31 Μαρτίου 2014 η Nova είχε 482.000 συνδρομητές, ενώ ο ΟΤΕ ανακοίνωσε πως η πλατφόρμα OTE TV είχε 278.000 συνδρομητές (20% μέσω Διαδικτύου και 80% μέσω δορυφόρου).

Σε χθεσινό report της Morgan Stanley επισημαίνονται τα σημαντικά οφέλη που θα έχει ο ΟΤΕ από συμφωνία εξαγοράς της Nova καθώς θα στηρίξει την προσπάθεια για ενίσχυση της συνδρομητικής βάσης στις ευρυζωνικές υπηρεσίες, ενώ θα οδηγήσει και σε μείωση του κόστους απόκτησης περιεχομένου (από τις συμφωνίες με τις αθλητικές ομοσπονδίες για τη μετάδοση των αγώνων, μέχρι τις συμβάσεις με διεθνή studios).

Οι αναλυτές της Morgan Stanley επισημαίνουν πως αντίστοιχες κινήσεις κάνουν και οι υπόλοιποι μεγάλοι τηλεπικοινωνιακοί όμιλοι της Γηραιάς Ηπείρου με τελευταίο παράδειγμα την Telefοnica η οποία επιχειρεί να αποκτήσει τον πλήρη έλεγχο της DTS. Με βάση την προσφορά του ισπανικού ομίλου η DTS αποτιμάται σε περίπου 750 ευρώ ανά συνδρομητή, ενώ με βάση την προσφορά του ΟΤΕ η Nova αποτιμάται σε 570 ευρώ ανά συνδρομητή.

Σε κάθε περίπτωση, το παιχνίδι χοντραίνει ενώ παίζεται σε μεγάλο βαθμό εκτός Ελλάδας αφού στη μία πλευρά βρίσκεται η γερμανική Deutsche Telekom που ελέγχει τον ΟΤΕ και στην άλλη ο βρετανικός κολοσσός Vodafone με σύμμαχο τη Wind.

πηγη:

Τα τρία “λευκά δηλητήρια” στην διατροφή σας

Οι τροφές που καταναλώνετε κάνουν τη διαφορά, όταν πρόκειται για την υγεία σας. Η προσεκτική διατροφή μπορεί όχι μόνο να μειώσει τις επιπτώσεις πολλών παθήσεων, αλλά και να ενισχύσει τον οργανισμό σας απέναντι σε μελλοντικούς κινδύνους.
Κάθε διατροφολόγος θα σας πει ότι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα σε ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής είναι να βάλετε αρκετές φυτικές ίνες στα γεύματά σας. Αυτό δεν απαιτεί κάποια σημαντική αλλαγή στις συνήθειές σας, ούτε οποιοδήποτε συμπλήρωμα.

Το κόλπο είναι να αποφύγετε τα τρία “λευκά δηλητήρια” και να τα αντικαταστήσει με υγιεινά ισοδύναμά τους. Τα τρία “λευκά δηλητήρια” στην διατροφή σας είναι:

-Λευκό αλεύρι: αντικαταστήστε το με αλεύρι ολικής άλεσης. Περιέχει όλες τις βιταμίνες, ανόργανα άλατα, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες που έχει το σιτάρι. Αντικαταστήστε το λευκό ψωμί με ψωμί ολικής αλέσεως. Κάνετε το ίδιο πράγμα με τα ζυμαρικά.


-Λευκό ρύζι: Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με καστανό και άγριο ρύζι. Οι άνθρωποι που επιλέγουν το καστανό ρύζι αντί για το λευκό έχουν χαμηλότερη πίεση αίματος και μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Είναι μια απλή αλλαγή που μπορεί να δώσει σημαντικά οφέλη.

-Λευκή ζάχαρη: Αντί για ένα σνακ γεμάτο ζάχαρη, προτιμήστε ένα φρούτο. Και αντί της προσθήκης ζάχαρης στο πρωινό ή στο επιδόρπιο σας, προσθέστε μερικά φρούτα, όπως τα βατόμουρα. Η ενίσχυση από τα αντιοξειδωτικά θα ενισχύσει το κυκλοφορικό σας σύστημα. Οι επιπλέον φυτικές ίνες θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, επειδή θα σας κάνουν να νιώθετε “χορτάτοι”. Επίσης, η αργή απελευθέρωση της ενέργειας από τα φρούτα θα σας κρατήσει γεμάτους ενέργεια για περισσότερες ώρες.

ΠΗΓΗ:

Πάνω από 4.000 οι «κοριοί» το 2013

Ραγδαία είναι η αύξηση που καταγράφεται σε ότι αφορά τα αιτήματα για τηλεφωνικές παρακολουθήσεις που υποβάλονται κάθε χρόνο, όπως προκύπτει από την Έκθεση Πεπραγμένων της Αρχής Διασφάλισης του Απορρήτου των Επικοινωνιών (ΑΔΑΕ).

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα στοιχεία της Έκθεσης, το περασμένο έτος η ΑΔΑΕ παρέλαβε 4.141 εισαγγελικές διατάξεις που αφορούσαν σε νέες περιπτώσεις άρσης του απορρήτου των επικοινωνιών για λόγους εθνικής ασφάλειας. Πρόκειται για έναν αριθμό, ο οποιος είναι διπλάσιος, σε σύγκριση με το 2012.

Σημειώνεται ότι το 2013 περισσότερα ήταν και τα αιτήματα για παράταση προγενέστερων διατάξεων άρσης του απορρήτου των επικοινωνιών, οι οποίες ανήλθαν σε 5.006, έναντι 3.193 το 2012. Παράλληλα, η ΑΔΑΕ, παρέλαβε 729 διατάξεις για την παύση της άρσης απορρήτου έναντι 599 το 2012. Σύμφωνα με τα στοιχεία, συχνά, τα αιτήματα άρσης απορρήτου υποβάλονται από την ΕΥΠ, την Αντιτρομοκρατική αλλά και το ΣΔΟΕ.

«Σάρωση» των δικτύων 11 παρόχων ηλεκτρονικών επικοινωνιών το 2013 από την ΑΔΑΕ

Η Αρχή Διασφάλισης του Απορρήτου των Επικοινωνιών διενεργεί, αυτεπαγγέλτως ή κατόπιν καταγγελίας, έκτακτους ελέγχους σε παρόχους υπηρεσιών ηλεκτρονικών επικοινωνιών και δημόσιες υπηρεσίες με σκοπό τον έλεγχο της τήρησης των όρων της διαδικασίας άρσης του απορρήτου, την εξέταση τεχνικών προβλημάτων τα οποία κοινοποιούνται στην ΑΔΑΕ, τον έλεγχο των μέτρων ασφάλειας και τήρησης των διαδικασιών για τη διασφάλιση του απορρήτου, τη διερεύνηση καταγγελιών, καθώς και τη διερεύνηση γεγονότων που αναφέρονται σε δημοσιεύματα του Τύπου και σχετίζονται με πιθανή παραβίαση του απορρήτου των επικοινωνιών και γενικότερα προβλημάτων που άπτονται της διασφάλισης του απορρήτου των επικοινωνιών.

Ειδικότερα, η ΑΔΑΕ, το περασμένο έτος, διενήργησε συνολικά 22 έκτακτους ελέγχους σε 11 παρόχους υπηρεσιών ηλεκτρονικών επικοινωνιών σε δύο δημόσιες υπηρεσίες και στη Βουλή των Ελλήνων, για τους οποίους απαιτήθηκαν 33 επισκέψεις στις εγκαταστάσεις των παρόχων υπηρεσιών ηλεκτρονικών επικοινωνιών και των δημοσίων υπηρεσιών.

Συνοπτικά, τα συμπεράσματα των 22 ελέγχων:

• Σε 19 περιπτώσεις έγιναν παρατηρήσεις που αφορούσαν στη βελτίωση των μέτρων που λαμβάνονται για τη διασφάλιση του απορρήτου των επικοινωνιών, ενώ οι διοικούμενοι ενημερώθηκαν εγγράφως για την υποχρέωση συμμόρφωσής τους.

• Σε μία περίπτωση προτάθηκαν μέτρα για τη διασφάλιση του απορρήτου των επικοινωνιών.

• Σε δύο περιπτώσεις δεν υπήρξαν ευρήματα

«Όργωμα» των τηλεπικοινωνιών

Συνολικά, το 2013 υποβλήθηκαν συνολικά 58 καταγγελίες που αφορούσαν τις υπηρεσίες ηλεκτρονικών επικοινωνιών, ενώ από το προηγούμενο έτος βρίσκονταν σε εκκρεμότητα άλλες 28 καταγγελίες. Από το σύνολο των 86 προαναφερόμενων καταγγελιών, για τις 63 ολοκληρώθηκε η επεξεργασία εντός του 2013, ενώ παραμένουν σε εκκρεμότητα 23 καταγγελίες, των οποίων η επεξεργασία αναμένεται να ολοκληρωθεί εντός του 2014. Από την εξέταση των 63 καταγγελιών, σε έξι περιπτώσεις διατυπώθηκαν παρατηρήσεις ως προς την εφαρμογή της πολιτικής ασφάλειας και τις σχετικές διαδικασίες διασφάλισης του απορρήτου, οι οποίες κοινοποιήθηκαν στους παρόχους προς υλοποίηση.

Η κατανομή περιεχομένου των καταγγελιών, στις οποίες ολοκληρώθηκε ο έλεγχος εντός του 2013:

• 36 καταγγελίες αφορούσαν σε περιπτώσεις πιθανής παραβίασης του απορρήτου υπηρεσιών ηλεκτρονικών επικοινωνιών. Ειδικότερα, στις καταγγελίες αυτές γινόταν αναφορά σε 46 συνδέσεις τηλεφωνίας από τις οποίες οι 19 ήταν συνδέσεις κινητής και οι 24 συνδέσεις σταθερής τηλεφωνίας, σε δύο πιθανές παραβιάσεις του απορρήτου μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, και σε δύο πιθανές παραβιάσεις κατά την πρόσβαση
στο διαδίκτυο.

• Δύο καταγγελίες αφορούσαν σε κακόβουλες - ενοχλητικές κλήσεις.

• Τέσσερις καταγγελίες αφορούσαν σε άλλα γενικά θέματα αρμοδιότητας της ΑΔΑΕ.

• 21 καταγγελίες αφορούσαν σε ζητήματα που δεν εμπίπτουν στις αρμοδιότητες της ΑΔΑΕ, όπως εσωτερικά δίκτυα, υπερβολικές χρεώσεις, ανεπιθύμητη ηλεκτρονική επικοινωνία, μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Από αυτές, 14 προωθήθηκαν και σε άλλες αρμόδιες αρχές. Από το σύνολο των καταγγελιών για τις οποίες έχει ολοκληρωθεί ο έλεγχος, επτά καταγγελίες τέθηκαν στο αρχείο λόγω ελλιπών ή ασαφών στοιχείων.
peridosta.gr

Τα 5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις πριν πέσεις για ύπνο!

Ξαγρυπνάς τελευταία και δεν ξέρεις το λόγο που συμβαίνει κάτι τέτοιο; Δες 5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις να κάνεις πριν κοιμηθείς.
Τρως υψηλές σε λιπαρά τροφές
Οι λιπαρές και βαριές τροφές δε σε βοηθούν λίγη ώρα πριν πέσεις για ύπνο. Το στομάχι σου δυσκολεύεται να χωνέψει όλο αυτό το φαγητό με αποτέλεσμα να γίνεται ακόμα πιο δύσκολος ο ύπνος σου. Μείνε μακριά από το fast food, το παγωτό και όλες τις άλλες λιπαρές τροφές πριν κοιμηθείς.

Κάθεσαι μπροστά στον υπολογιστή
Το να σερφάρεις στο ίντερνετ πριν πέσεις για ύπνο κάνει κακό στον οργανισμό σου καθώς το μπλε φως που εκπέμπει το λαπτοπ σου δε βοηθάει το σώμα σου και το μυαλό σου να χαλαρώνουν. Ακόμα και όταν βλέπεις το αγαπημένο σου show στην τηλεόραση μπορεί να σου κοστίσει έναν καλό ύπνο. Αν θέλεις να κάνεις κάτι πριν κοιμηθείς, διάβασε ένα βιβλίο ή κάνε λίγο διαλογισμό.

Κάνεις έντονη αερόβια άσκηση
Η συχνή άσκηση είναι το κλειδί για έναν καλό βραδινό ύπνο αλλά το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο λίγο πριν κοιμηθείς δεν είναι τόσο καλή ιδέα. Πέρα από το ότι θα θέλεις να φας αμέσως μετά την προπόνηση, λόγω του ότι θα έχουν αυξηθεί τα επίπεδα της ενέργειάς σου θα είναι αρκετά δύσκολο να χαλαρώσεις και να κοιμηθείς. Γυμνάσου τουλάχιστον 3 ώρες πριν πέσεις για ύπνο.

Δουλεύεις μέχρι αργά
Αν έχεις ένα σημαντικό meeting το πρωί ή κάποιο project να ετοιμάσεις και δουλεύεις ακόμα και μετά το δείπνο, δεν είναι κακό. Φρόντισε, όμως, να σταματήσεις τουλάχιστον μία ώρα πριν κοιμηθείς για να ηρεμήσεις πριν πέσεις στο κρεβάτι.

Πίνεις καφέ
Η καφεϊνη που υπάρχει στον καφέ, το τσάι και τη σοκολάτα μπορεί να σε κρατήσει ξύπνια πολύ περισσότερο από ότι νομίζεις. Πιες το αγαπημένο σου ρόφημα μερικές ώρες πριν πας για ύπνο.
Μοιραστείτε το με τους φίλους σας!

πηγη:

«Σπατόσημο» 12 ευρώ για όλους τους επιβάτες στα αεροδρόμια

Στην καθιέρωση ενός νέου «Σπατόσημου» ύψους 12 ευρώ για όλους τους επιβάτες εντός κι εκτός ζώνης Σένγκεν, αλλά και ενός πλαφόν χρεώσεων που δεν θα ξεπερνά τα 20 ευρώ ανά ταξιδιώτη συνολικά προσανατολίζεται η κυβέρνηση, στο πλαίσιο της παραχώρησης των περιφερειακών αερολιμένων σε ιδιώτες επενδυτές.
Σύμφωνα με το «Βήμα», το σχέδιο που ενέκρινε το Ταμείο Αξιοποίησης Ιδιωτικής Περιουσίας του Δημοσίου (ΤΑΙΠΕΔ) προβλέπει την παραχώρηση 14 περιφερειακών αερολιμένων για 40+10 έτη σε δύο συστάδες.

Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει Θεσσαλονίκη, Κέρκυρα, Ζάκυνθο, Κεφαλονιά, Άκτιο, Καβάλα και Χανιά, ενώ η δεύτερη Ρόδο, Κω, Σαντορίνη, Μύκονο, Μυτιλήνη, Σκιάθο και Σάμο.

Εξαιρείται το αεροδρόμιο «Νίκος Καζαντζάκης» του Ηρακλείου, το οποίο θα αξιοποιηθεί στο πλαίσιο της σύμβασης παραχώρησης για την ανάπτυξη του νέου διεθνούς αερολιμένα στο Καστέλι της Κρήτης.

zougla.gr

Εμφιαλωμένα Νερά:Τι είναι Φυσικό Μεταλλικό Νερό

Είναι καλοκαίρι και πολλοί καταναλώνουν εμφιαλωμένο νερό. Ωστόσο υπάρχει θεσμικό πλαίσιο για την εκμετάλλευση και κυκλοφορία του εμφιαλωμένου νερού το οποίο πολλοί δεν γνωρίζουν

Φυσικό Μεταλλικό Νερό σημαίνει νερό το οποίο είναι βακτηριολογικώς υγιές, που έχει σαν καταγωγή μια υδάτινη φλέβα ή ένα υπόγειο στρώμα και προέρχεται από μια πηγή αξιοποιούμενη από μια ή περισσότερες διεξόδους φυσικές ή κατόπιν διατρήσεως. Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό διακρίνεται σαφώς από το σύνηθες νερό πόσεως:

Από τη φύση του, χαρακτηριζόμενη από την περιεκτικότητά του σε ανόργανα άλατα, ιχνοστοιχεία ή άλλα


συστατικά και σε μερικές περιπτώσεις από ορισμένα αποτελέσματα


Από την αρχική καθαρότητά του.


Και τα δύο πιο πάνω χαρακτηριστικά έχουν διατηρηθεί ανέπαφα λόγω της υπόγειας καταγωγής αυτού του νερού, το οποίο έχει διατηρηθεί μακριά από κάθε κίνδυνο μολύνσεως.

1. Σύμφωνα με το προεδρικό διάταγμα 433/83 «Όροι εκμεταλλεύσεως και κυκλοφορίας στο εμπόριο των φυσικών μεταλλικών νερών» και την οδηγία 2009/54/ΕΚ του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της Ε.Ε., ως φυσικό μεταλλικό νερό, νοείται ένα νερό που έχει υπόγεια προέλευση και που υπόκειται σε εκμετάλλευση από μία ή περισσότερες φυσικές εξόδους μίας πηγής ή από τεχνητές εξόδους μετά από γεώτρηση ή άλλα τεχνικά έργα και που είναι μικροβιολογικώς κατάλληλο,



Τα φυσικό μεταλλικό νερό διακρίνεται σαφώς από το γενικά πόσιμο νερό:


Από τη φυσιολογική του σύσταση, που χαρακτηρίζεται από την περιεκτικότητά του σε ανόργανα άλατα, ιχνοστοιχεία ή άλλα συστατικά. και σε ορισμένες περιπτώσεις από ορισμένα αποτελέσματα στον ανθρώπινο οργανισμό.

Aπό την αρχική του φυσική κατάσταση που έχει διατηρηθεί άθικτη λόγω της υπόγειας προελεύσεως του νερού το οποίο είναι προστατευμένο από κάθε κίνδυνο ρύπανσης.

Ενδεικτικά αναφέρονται ορισμένα από τα κριτήρια χαρακτηρισμού των μεταλλικών νερών:


Χαμηλή περιεκτικότητα σε άλατα. Η περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα υπολογισμένη ως σταθερό υπόλειμμα δεν είναι ανώτερη από 500 mg/l.

Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα. Η περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα υπολογισμένη ως σταθερό υπόλειμμα δεν είναι ανώτερη από 50 mg/l.

Πλούσιο σε ανόργανα άλατα. Η περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα υπολογισμένη ως σταθερό υπόλειμμα είναι ανώτερη των 1500 mg/l.

Οξυανθρακικό HCO3>600 mg/l. Θειικό SO4-->200 mg/l Χλωριούχο.Cl->20. mg/l. Ασβεστούχο.Ca++>150 mg/l. Μαγνησιούχο Mg++>50 mg/l. Φθοριούχο.F->1 mg/l. Σιδηρούχο Fe++>1 mg/l. Υπόξινο CO2>250 mg/l. Νατριούχο Na+>250 mg/l. Κατάλληλο για δίαιτα πτωχή σε νάτριο..Na+<20 mg/l



2: Αυτά τα χαρακτηριστικά, ικανά να προσδίδουν στο φυσικό μεταλλικό νερό τις ευνοϊκές για την υγεία ιδιότητές του, πρέπει να έχουν εκτιμηθεί σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία:

από γεωλογικής και υδρολογικής άποψης

από φυσικής, χημικής, φυσικοχημικής, μικροβιολογικής άποψης και φαρμακολογικής, φυσιολογικής κλινικής άποψης αν είναι ανάγκη.

3: Ένα φυσικό μεταλλικό νερό όπως παρουσιάζεται στην έξοδο δεν μπορεί να αποτελέσει αντικείμενο άλλης κατεργασίας εκτός από:


Διαχωρισμό των ασταθών στοιχείων όπως οι ενώσεις σιδήρου, θείου, με διήθηση ή καθίζηση αφού προηγουμένως προηγηθεί οξυγόνωση.

Διαχωρισμό των ενώσεων σιδήρου, μαγγανίου, θείου καθώς και αρσενικού δια κατεργασίας εμπλουτισμού με όζον.

Ένα φυσικό μεταλλικό νερό όπως παρουσιάζεται στην έξοδο δεν μπορεί να υποστεί προσθήκες άλλες από τον εμπλουτισμό ή τον επανεμπλουτισμό με διοξείδιο του άνθρακα υπό συνθήκες που προβλέπονται από τη νομοθεσία. Απαγορεύεται κάθε επεξεργασία απολύμανσης του νερού με οποιαδήποτε μέθοδο και αν γίνεται.

Στο εμπόριο κυκλοφορούν τα εμφιαλωμένα νερά:


με τον χαρακτηριστικό τίτλο φυσικό μεταλλικό νερό και νερό πηγής

τα εμφιαλωμένα με τίτλο επιτραπέζιο νερό.

Το εμφιαλωμένο φυσικό μεταλλικό νερό και νερό πηγής διαφέρει από το επιτραπέζιο εμφιαλωμένο νερό τόσο ως προς τη φυσική του σύσταση όσο και από τον τρόπο αδειοδότησης για τη διάθεσή του στο εμπόριο.

Η εκμετάλλευση και κυκλοφορία στο εμπόριο των φυσικών μεταλλικών νερών αναγνωρίζεται με απόφαση του Υπουργού Υγείας, η οποία εκδίδεται μετά τη γνωμάτευση της αρμόδιας Επιτροπής, η οποία ορίζεται με απόφαση του Υπουργού Υγείας, στην οποία συμμετέχει και γεωλόγος του Ι.Γ.Μ.Ε. προτεινόμενος από την υπηρεσία του (Προεδρικό διάταγμα 433/83).

Τα εμφιαλωμένα μεταλλικά νερά αποτέλεσαν αντικείμενο έρευνας και μελέτης από την εποχή ίδρυσης του πρόδρομου σχήματος του Ι.Γ.Μ.Ε., δηλαδή του Ι.Γ.Ε.Υ. Σήμερα αποτελούν ένα σημαντικό αντικείμενο της Διεύθυνσης Γεωθερμίας και Θερμομεταλλικών Υδάτων (ΔΙ.ΓΕ.ΘΜ.Υ.), σύμφωνα με τον Κανονισμό Οργανωτικής Διάρθρωσης (ΦΕΚ Β’ 466/2000)

πηγη:

Το πατάνε το ...γκάζι οι Ηπειρώτες..

Στοχευμένοι αστυνομικοί έλεγχοι πραγματοποιήθηκαν χθες (10-07-2014) στους τέσσερις Νομούς της Ηπείρου
Οι έλεγχοι πραγματοποιήθηκαν στο πλαίσιο ειδικού σχεδιασμού για τη διενέργεια συστηματικών τροχονομικών ελέγχων με σκοπό την πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων και την αναβάθμιση του επιπέδου οδικής ασφάλειας
Κατά τη διάρκεια αυτών των αστυνομικών δράσεων, ελέγχθηκαν (247) οχήματα και βεβαιώθηκαν (130) παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας
Συνεχίζονται οι στοχευμένοι αστυνομικοί έλεγχοι στους τέσσερις Νομούς της Ηπείρου, στο πλαίσιο του γενικού επιχειρησιακού σχεδιασμού της Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου.
Συγκεκριμένα, στις συντονισμένες αστυνομικές δράσεις που πραγματοποιήθηκαν χθες (10.07.2014) το βράδυ, συμμετείχαν αστυνομικοί από τις υπηρεσίες Τροχαίας, ενώ σκοπός των συγκεκριμένων δράσεων ήταν ο έλεγχος των οχημάτων, η εντατικοποίηση ελέγχων σε φορτηγά εθνικών και διεθνών οδικών εμπορικών μεταφορών και η ασφαλής μετακίνηση τόσο των οχημάτων όσο και των πολιτών.
Κατά τη διάρκεια αυτών των δράσεων προέκυψαν τα ακόλουθα αποτελέσματα:
Ελέγχθηκαν:
• (265) άτομα.
• (143) Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητα.
• (104) φορτηγά εθνικών και διεθνών μεταφορών, δημόσιας και ιδιωτικής χρήσης.

Βεβαιώθηκαν (130) παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, και συγκεκριμένα:
• 37 για υπερβολική ταχύτητα.
• 3 για οδήγηση υπό την επήρεια οινοπνεύματος (μέθη).
• 1 για μη χρήση της ζώνης ασφαλείας κατά την οδήγηση.
• 2 για ανασφάλιστα οχήματα .
• 4 για στέρηση άδειας ικανότητας οδήγησης.
• 3 για παραβάσεις Κ.Τ.Ε.Ο.
• 1 για κίνηση στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας.
• 1 για μη χρήση κράνους κατά την οδήγηση.
• 13 για παράβαση της Νομοθεσίας περί φορτηγών.
• 65 λοιπές παραβάσεις.
Ανάλογες δράσεις τροχονομικών ελέγχων θα συνεχίσουν να πραγματοποιούνται και στο μέλλον.

πηγη: